КОМАНДА

Зверев Сергей

Пилатес

"Выравнивание с учётом диагностики осанки клиента, навык свободного движения без болевых симптомов, улучшение биомеханики контролируемого движения."

2021 - Сертификат TOP EUROFIT
2022 - Сертификат РОСТФИТ

Анна Кирилова

Йога женского здоровья / Хатха-йога

2021/2022 - Академия йоги: Преподаватель хатха-йоги
2023 - повышение квалификации по направлению «Йогатерапия женского здоровья»

"В свои занятия включаю функциональный подход к освоению асан с учетом особенностей и возможностей практиков, использую йогатерапевтические техники, уделяю особое внимание безопасности, дыханию и релаксации."

Седых Ульяна

Хатха-йога

Отстройка по йоге Айенгара
Аштанга-виньяса по Джойсу
Крийя йога в традиции Лахири Махасая

"Класс Хатха-йоги с Ульяной, это практика выдержанная в классической индийской традиции. Помимо выполнения комплекса ассан, практика включает в себя дыхательные техники, точки концентрации и суставной разогрев."

Буховцева Мария

Хатха йога / Йога-флоу / Пауэр-йога

"Практикуем мягко и без боли, постепенно приходим к реальным результатам, развиваем тело, а через него успокаиваем ум и раскрываем сердце."

2018 - Федерация йоги России:
Хатха йога- Женские практики
2019 - Центр йоги «Прана»: Хатха йога

Соловьева Алина

Пилатес / Пилатес Реформер / Стретчинг

"На тренировке используюся статические и динамические упражнения, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее, что дает ощущение легкости во всем теле."

Федерация Аэробики России: Тренер (группы/ персон.)
Academy и Smart Fitness: функциональный тренинг
Pilates Institute - тренер