КОМАНДА МОСТУДИО
— это оазис профессионалов по пилатесу и йоге в самом центре Москвы. Качество тренировки, безопасность техники и удовольствие клиента основной девиз наших мастеров.
Тренер по направлению пилатес с многолетним опытом в балете
Варвара Нестерова
Образование:
2024-2025 - обучение методике BASI Pilates на мате и большом оборудовании.
Курс повышения квалификации по работе со стопами в пронации и супинации в BASI Pilates Academy.
2024-2025 - обучение методике BASI Pilates на мате и большом оборудовании.
Курс повышения квалификации по работе со стопами в пронации и супинации в BASI Pilates Academy.
Опыт работы: 7 лет в балете и 2 года в пилатесе.
Подход к работе:
Научить устанавливать прочную нейромышечную связь - «мозг - мышцы». Моя задача - бережная настройка вашего тела.
Научить устанавливать прочную нейромышечную связь - «мозг - мышцы». Моя задача - бережная настройка вашего тела.
Преподаватель йоги с тонким чувством баланса и энергии
Буховцева Мария
Образование:
2018 - Федерация йоги России: хатха йога, женские практики.
2019 - Центр йоги «Прана»: хатха йога.
2018 - Федерация йоги России: хатха йога, женские практики.
2019 - Центр йоги «Прана»: хатха йога.
Опыт работы: 7 лет.
Подход к работе:
Её занятия — это не просто работа с телом, а путь к внутреннему спокойствию и силе. Прекрасно сочетает традиции и современный подход к практике.
Её занятия — это не просто работа с телом, а путь к внутреннему спокойствию и силе. Прекрасно сочетает традиции и современный подход к практике.
Преподаватель пилатес реформер
Мурашева Надежда
Образование:
2018 - Профессиональная переподготовка: Инструктор групповых программ.
Пилатес мат, здоровая спина, МФР, тренировки 55+ и др. направления - "Startfit".
2020 - "Polestar" пилатес мат
2023 - Пилатес реформер - "Startfit"
2025 - Пилатес на большом оборудовании - "Art of Pilates"
2018 - Профессиональная переподготовка: Инструктор групповых программ.
Пилатес мат, здоровая спина, МФР, тренировки 55+ и др. направления - "Startfit".
2020 - "Polestar" пилатес мат
2023 - Пилатес реформер - "Startfit"
2025 - Пилатес на большом оборудовании - "Art of Pilates"
Опыт работы: 7 лет.
Подход к работе:
Разнообразие и творчество. Надежда сочетает разные техники в подаче упражнений в зависимости от задачи и особенностей человека. Тело и мозг всегда должны учиться чему-то новому.
Разнообразие и творчество. Надежда сочетает разные техники в подаче упражнений в зависимости от задачи и особенностей человека. Тело и мозг всегда должны учиться чему-то новому.
Эксперт по анатомии, биомеханике и остеопатии
Юлия ясная
Образование:
Сертификаты: Хатха-йога и йогатерапия, Фитнес в гамаках, МФР, Здоровая спина, Цигун, Остеопатическая коррекция.
Сертификаты: Хатха-йога и йогатерапия, Фитнес в гамаках, МФР, Здоровая спина, Цигун, Остеопатическая коррекция.
Опыт работы: 14 лет.
Подход к работе:
Мои занятия — это мягкий фитнес, йогатерапия, цигун, где каждое движение построено на знаниях вашего тела.
Мои занятия — это мягкий фитнес, йогатерапия, цигун, где каждое движение построено на знаниях вашего тела.
преподаватель пилатеса и йоги
Мария Доброхотова
Образование:
Московский Педагогический Государственный Университет.
Программа проф.переподготовки по направлению "Фитнес-тренер"
University Fitness Startfit - инструктор групповых программ
Flex - инструктор пилатеса и пилатеса на реформерах. Инструктор растяжки, йоги.
Московский Педагогический Государственный Университет.
Программа проф.переподготовки по направлению "Фитнес-тренер"
University Fitness Startfit - инструктор групповых программ
Flex - инструктор пилатеса и пилатеса на реформерах. Инструктор растяжки, йоги.
Опыт работы: 2 года.
Подход к работе:
Для меня работа тренером — это не просто составление планов тренировок. Я помогаю не просто накачать мышцы, а улучшить качество жизни, не просто скинуть пару лишних килограммов или улучшить гибкость, а обрести уверенность в себе.
Для меня работа тренером — это не просто составление планов тренировок. Я помогаю не просто накачать мышцы, а улучшить качество жизни, не просто скинуть пару лишних килограммов или улучшить гибкость, а обрести уверенность в себе.
преподаватель пилатес мат/реформер, растяжка
Шпынова Елизавета
Образование:
Московская школа пилатеса «PilatesCenter» - современный пилатес, пилатес на реформере .
GasanGroup: «Йога в гамаке», «Растяжка», «Женское здоровье», «Здоровая спина», «Интенсив», «Пилатес».
Московская школа пилатеса «PilatesCenter» - современный пилатес, пилатес на реформере .
GasanGroup: «Йога в гамаке», «Растяжка», «Женское здоровье», «Здоровая спина», «Интенсив», «Пилатес».
Опыт работы: 5 лет.
Подход к работе:
Занятия Лизы наполнены легкостью и позитивом, при этом прорабатывается каждая мышца, что приводит к красивому, а самое главное, здоровому телу.
Занятия Лизы наполнены легкостью и позитивом, при этом прорабатывается каждая мышца, что приводит к красивому, а самое главное, здоровому телу.