КОМАНДА

Анна Черняева

Polestar Pilates

«Провожу тренировки по коррекции осанки и миофасциального напряжения. Особое внимание уделяю безопасности, правильной технике выполнения упражнений и улучшению качества жизни через движение.»

2021/2022 — Обучение методике Polestar Pilates
2023 — Повышение квалификации по направлению «Адаптивная физическая культура и реабилитация»

Дарья Беликова

Стретчинг и силовые тренировки

«ТОП-ТРЕНЕР» от TOPSTRETCHING
Обучение телесно-ориентированной психологии и миофасциальному релизу
Сертификация по мышечным тестам для фитнес тренеров

«Провожу тренировки по стретчингу, шпагату и силовым упражнениям 6 лет. Разрабатываю индивидуальные программы и организую онлайн-курсы.»

Буховцева Мария

Хатха йога / Йога-флоу / Пауэр-йога

"Практикуем мягко и без боли, постепенно приходим к реальным результатам, развиваем тело, а через него успокаиваем ум и раскрываем сердце."

2018 - Федерация йоги России:
Хатха йога- Женские практики
2019 - Центр йоги «Прана»: Хатха йога

Соловьева Алина

Пилатес / Пилатес Реформер / Стретчинг

«На тренировке используюся статические и динамические упражнения, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее, что дает ощущение легкости во всем теле.»

Федерация Аэробики России: Тренер (группы/ персон.)
Academy и Smart Fitness: функциональный тренинг
Pilates Institute - тренер